Kanserle savaşan besinler

Kanserle savaşta sağlıklı ve dengeli beslenme büyük rol oynuyor. Ancak uzmanlara göre bazı besinler, vücudun bağışıklık sistemine katkıları nedeniyle diğer besinlerden birkaç adım öne çıkıyor.

Devam

Kalp için hangi yağ daha kötü?

Kanda bulunan kolesterol ve trigliserid adlı yağlar yükselince kalbin aleyhine çalışıyor. Kardiyolog Dr. Utku Zor, “Hangisi daha kötü derseniz; ikisi de cevabını vermek mümkün” diyor. Kalp hastalıklarına karşı düzenli sağlık kontrolünden geçmek gerekiyor.

Devam